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セフレの誘い方3選！相手別にプロのナンパ師が攻略方法を解説！
女性をセフレにするにはコツがあります。成功率が高い「誘い方」をあらかじめ準備しておいて、相手別に当てはめていくというものです。実際に、ほとんどのナンパ師がこの方法を使っています。
ただ、一般的な男性はその「誘い方」を知りませんよね。そこで、プロのナンパ師として活動したことのある僕が、セフレにする際の誘い方を紹介します！
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この記事でわかること
- セフレ作りの効果的な心構えと誘い方
- 出会い系サイト活用の注意点と利用方法
- 女子大生にヒットするアプローチ方法
見出し
女性をセフレにする基本的な流れ
まず、女性をセフレにするための基本的な流れを確認しておきましょう。
- 女性と出会う
- メッセージでやりとりする
- LINEで通話
- デートでシモネタトーク
- ハンドテスト
- ホテル打診
簡単にそれぞれ説明していきますね。
女性と出会う
セフレを作るには、セフレにできそうな女性と出会わなければなりません。つまり、すべての女性をセフレにできるわけではないんですね。数ある女性の中からセフレにできそうな相手を見つけるのが大事です。
その「セフレにできそうな女性」がもっとも多いのが、いわゆる「出会い系」と呼ばれているサイトです。マッチングアプリやTwitterにもいますが、こちらはテクニックが必要ですし一筋縄ではいきません。
ただ、出会い系サイトには悪質なものと優良なものがあります。悪質なものを選んでしまうと事件に発展する恐れもあるので気をつけてください。
メッセージでやりとりする
ターゲットの女性を見つけたら、メッセージでやりとりしましょう。ここで大事なのは、「いきなり会おう」と言ってしまわないことです。
女心は非常に難しいのですが、セフレを望んでいる女性でも、ガンガン迫ってくるあからさまなヤリモク男は「嫌だ」と感じるのです。女性をセフレにしたいなら、まずはメッセージで4～5通程度やりとりしましょう。
編集部調べでは、メッセージでの印象が良ければ、実際に会ったときの成功率が大きく上がることがわかっています。焦らず丁寧にやりとりすることが重要です。
LINEで通話
成功確率をすこしでも上げたいなら、LINEの通話で相手と仲を深めましょう。あらかじめ通話することによって、会ったときに十分関係を進展させられています。
逆に、通話しないと、会ったときによそよそしい感じになってしまいかねません。いくらメッセージで盛り上がっても、はじめて出会う男性に対しては緊張することが多いからです。通話でお互いの距離を縮められていれば打ち解けられるスピードも早いので、セフレにできる確率も上がります。
デートでシモネタトーク
デートではかならずシモネタトークに持っていってください。シモネタトークをすることによって、相手に自分を「性的対象だ」と思わせられます。
ただし、ずっとシモネタトークを続けてしまうと、相手に引かれてしまうので注意しましょう。シモネタトークと普通の会話を交互に繰り広げるのがおすすめです。
編集部調べでは、自然な流れでシモネタを織り交ぜることで女性の警戒心を解きやすくなることがわかっています。会話全体の2～3割程度に抑えるのがベストです。
ハンドテストからのホテル打診
お店を出たらハンドテストしてください。ハンドテストというのは、相手の手を繋ぐことです。ここで相手が抵抗を示さなければ、9割の確率でホテルに行けます。
中には理由を付けて「嫌だ」という女性もいるでしょう。ナンパ用語では、これを「グダ」と言います。このグダが発生したときは、潔く引くか、次で紹介する誘い方を用いて女性をセフレにしましょう。
女子大生をセフレにする誘い方
まず、相手が女子大生のときの誘い方を紹介します。
女子大生とデートが決まっている場合、こちらを参考にしてくださいね。
女子大生の基本的な攻略方法
まず、大学1回生～2回生の女性は、ストレートに好意を伝えるのがもっとも手っ取り早いです。ただ、思い切り「付き合ってください」と言ってしまうと、相手を本気にさせてしまうので注意してください。
大学3回生～4回生の女性は、授業が少ない分就活が増えるため忙しい子が多いんですね。だからこそ、「今は彼氏いらない」と思っている女性がほとんどで、好意を匂わせるより「ハメを外そうよ」とあえてワンナイトを提案するほうが乗って来やすいです。
編集部調べでは、女子大生は年齢や学年によって求めるものが大きく異なることがわかっています。相手の状況を見極めて適切なアプローチをすることが成功の鍵です。
女子大生をホテルに誘うには
1回生～2回生に対しては、このような誘い方がおすすめです。
「正直に言っていい？ 今日一日過ごして、＊＊ちゃんと一緒にいるの本当に楽しかった。もっと＊＊ちゃんと一緒にいたい。ダメかな」
できるだけ真剣な表情で伝えるようにしてください。それでも女性がホテルを拒んだら、「離れたくないよ。こんな気持ちになったの、はじめて」と熱く語りましょう。基本的に、このような熱い言葉を投げかけられたことはないはずなので、納得してくれやすいです。
3回生～4回生に対しては、このような誘い方がおすすめです。
「本当に何もしないから！ ちょっと休憩していこうよ！」
上述のとおり、軽いノリでワンナイトを匂わすほうが受け入れられやすいです。3回生～4回生だとお酒も飲めるので、笑いながらOKしてくれます。
女子大生と出会うには
女子大生と出会う上でおすすめなのが、パパ活アプリとマッチングアプリです。パパ活アプリの会員はほとんどが20代前半なので、大学生と出会いやすいんですね。
マッチングアプリも大学生が多いです。ただ、マッチングアプリは本気で恋人探しをしている大学生も多いので注意してください。
OLをセフレにする誘い方
次に、OLをセフレにする方法を解説します。
OLとデートする際は、目を通しておいてくださいね。
OLの基本的な攻略方法
25歳以下の新卒に近いOLは、もっともセフレにしづらいです。なぜかというと、一番仕事に力を入れている年齢だからです。「明日仕事だから…」と断られてしまうことも多いので気をつけてください。
26歳以上のOLはセフレにしやすいですが、警戒心が強いです。真剣に婚活をしている女性も多く、「時間を無駄にしたくない」と考えているんですね。これらを踏まえた上で、下の攻略法を意識してください。
OLをホテルに誘うには
OLに対しては、このような誘い方がおすすめです。
「ここから近いところか、ちょっと遠いけどめちゃくちゃ綺麗なところどっちがいい？」
これは「誤前提暗示」という心理学のトリックです。簡単に言えば、前提をすり替えるんですね。
OLは基本的に、どの年齢の方も警戒心が強いです。だからこそ、「ホテルに行くかどうか」ではなく、ホテルに行くことを前提として「どっちにする？」と選ばせるんですね。そうすることによって、女性の警戒をかいくぐれますよ。
編集部調べでは、選択肢を提示することで女性の心理的ハードルを下げられることがわかっています。「YES/NO」ではなく「AかB」で聞くことがポイントです。
OLと出会うには
OLと出会うのは出会い系サイトかマッチングアプリがおすすめです。出会い系サイトはセフレ募集しているOLを簡単に見つけられますが、業者も多いので注意してください。
マッチングアプリもOLと出会いやすいです。ただ、ユーブライドやゼクシィ縁結びなど、中には女性有料のアプリもあります。女性無料のほうがセフレ作りしやすいのは当然ですよね。
人妻をセフレにする誘い方
人妻は、慣れれば簡単にセフレにできます。
ただ、リスクやデメリットも多いので注意してくださいね。
人妻の基本的な攻略方法
人妻は30代後半～40代ならセフレにしやすいです。その理由がこちらです。
- 子どもがある程度大きくなって時間ができた
- 旦那とセックスレスである可能性が高い
- 性欲がピーク
実際、不倫をしている女性の多くはこの年代です。ただ、セフレにしやすい分、さまざまなリスクもあります。特に、関係が旦那にバレてしまうと慰謝料や損害賠償を求められる危険性もあるので気をつけましょう。
人妻をホテルに誘うには
人妻に対しては、このような誘い方がおすすめです。
「俺、＊＊ちゃんともっと一緒にいたいです。…だめですか？」
こちらが年下の場合、甘えるような言い方をしてください。そうすることによって、女性に「求められている感」を抱いてもらうことができます。
また、「＊＊ちゃん」とちゃん付けで呼ぶのも忘れずに。ちゃん付けで呼ばれると、「女性扱いされてる」と思ってもらいやすいです。
ちゃん付けされると地味にうれしいね
— サトリ。 (@strin_n) May 24, 2020
ちゃん付けうれしい
— あまかわだいすきろった (@v_anirotta) May 22, 2020
人妻と出会うには
人妻と出会うには出会い系サイト一択です。なぜかというと、マッチングアプリは既婚者登録不可能だからです。
ただ、出会い系サイトの中にも出会いやすいもの・出会いにくいものがあるんですね。編集部調べでは、人妻が多く登録しているサイトを選ぶことで、出会いのチャンスが大幅に増えることがわかっています。
元彼女をセフレにする誘い方
元彼女をセフレにするのも比較的簡単ですよね。この場合、ホテル選びが大事です。できれば元彼女と一緒に来たことがあるホテルを選びましょう。
そのホテルの前まで来て、「あれからいろんな女性と会ってみたんだけど、＊＊ちゃんが一番だった。俺、まだ＊＊ちゃんのこと忘れられないんだよね」と未練があるような素振りを見せましょう。
二人の思い出があるホテルなら彼女も入りやすいですし、セックスできる確率も高いです。
編集部調べでは、懐かしい場所を選ぶことで女性の感情が揺さぶられやすくなり、成功率が上がることがわかっています。思い出を共有できる場所は強力な武器になります。
LINEでのセフレの誘い方【具体的な例文付き】
LINEでセフレを誘う際は、タイミングと文面が重要です。ここでは実際に使える例文を紹介します。
初回デート後のLINE例文
初回デート後は、次につながるLINEを送ることが大切です。
「今日は楽しかった！＊＊ちゃんと話してると時間があっという間だね。また会いたいな」
ポイントは、具体的に何が楽しかったかを伝えること。「話してると時間があっという間」という表現で、相手への好意を自然に伝えられます。
2回目以降の誘い方
関係が進んできたら、もう少し踏み込んだ誘い方もOKです。
「最近仕事忙しくて疲れた…＊＊ちゃんに会いたいな。今週末空いてる？」
「疲れた」という言葉で相手の母性本能に訴えかけつつ、「会いたい」とストレートに伝えるのが効果的です。
深夜のLINE誘い方
すでに関係ができている相手なら、深夜のLINEも有効です。
「こんな時間にごめん。なんか＊＊ちゃんのこと考えちゃって眠れない…」
深夜特有の雰囲気を利用して、ロマンチックに誘うのがコツです。ただし、相手の生活リズムを考慮することも忘れずに。
セフレを誘うベストなタイミングと頻度
セフレ関係を長続きさせるには、誘うタイミングと頻度が重要です。
誘うベストなタイミング
編集部調べでは、以下のタイミングで誘うと成功率が高いことがわかっています。
| タイミング | 成功率が高い理由 |
|---|---|
| 金曜日の夜 | 翌日が休みなので気軽に応じやすい |
| 給料日後 | 気持ちに余裕があり、外出したい気分になっている |
| 雨の日 | 予定がキャンセルになりやすく、家にいても退屈 |
| 深夜（22時以降） | 気分が高揚しやすく、判断が緩くなる |
適切な連絡頻度
セフレとの連絡頻度は、相手との関係性によって調整が必要です。
- 関係初期：週1～2回程度
- 関係が安定してきたら：週2～3回程度
- 会う頻度：月2～4回が理想的
頻繁すぎると重いと思われ、少なすぎると忘れられてしまいます。相手の反応を見ながら調整しましょう。
会う頻度の目安
編集部調べでは、セフレと会う理想的な頻度は以下の通りです。
| 相手のタイプ | 理想的な頻度 |
|---|---|
| 女子大生 | 週1回程度（テスト期間は避ける） |
| OL | 週末メインで月2～3回 |
| 人妻 | 月2回程度（平日昼間が狙い目） |
セフレに断られた時の正しい対処法
セフレに誘いを断られることは誰にでもあります。ここで正しく対処できるかが、関係を続けられるかの分かれ道です。
断られた直後の対応
断られた直後は、以下のような返信が効果的です。
「了解！また都合いい時に教えてね」
ポイントは、しつこくしないこと。あっさり引くことで、「この人は理解がある」と思ってもらえます。
断られる理由を分析する
編集部調べでは、セフレに断られる主な理由は以下の通りです。
| 断られる理由 | 対処法 |
|---|---|
| 本当に予定がある | 数日後に再度誘う |
| 体調不良・生理 | 気遣いのメッセージを送り、1週間後に誘う |
| 誘い方がしつこい | 一度距離を置き、誘う頻度を減らす |
| 関係に冷めてきた | 新鮮味を出すため、いつもと違うデートプランを提案 |
断られ続ける場合の対処法
3回以上連続で断られた場合は、関係を見直す時期かもしれません。
- 1ヶ月程度連絡を控える
- 他のセフレ候補を探す
- 相手から連絡が来るのを待つ
無理に追いかけると逆効果になります。潔く距離を置くことで、相手から連絡が来ることもあります。
セフレ関係を長続きさせるコツ
セフレ関係を長く続けるには、いくつかのコツがあります。
適度な距離感を保つ
セフレ関係を長続きさせる最大のコツは、適度な距離感です。
やるべきこと：
- 会った後は必ずお礼のメッセージを送る
- 相手の誕生日や記念日は覚えておく
- 体調不良の時は気遣いのメッセージを送る
やってはいけないこと：
- 毎日連絡する
- 束縛する・詮索する
- 「好き」などの重い言葉を使う
編集部調べでは、適度な距離感を保てている関係ほど長続きすることがわかっています。
マンネリを防ぐ工夫
セフレ関係が長くなるとマンネリ化しやすくなります。以下の工夫でマンネリを防ぎましょう。
| マンネリ防止策 | 具体例 |
|---|---|
| デート場所を変える | いつもと違うエリアのホテルや飲食店を選ぶ |
| 時間帯を変える | 夜だけでなく、昼間のデートも取り入れる |
| プレゼントを贈る | 高価でなくていいので、ちょっとしたプレゼントを渡す |
| 新しい体験を共有 | 一緒に新しいお店や場所に行く |
相手を尊重する姿勢
セフレだからといって雑に扱うのはNGです。相手を一人の女性として尊重する姿勢が大切です。
- ドタキャンはしない（やむを得ない場合は早めに連絡）
- デート費用は基本的に男性が負担する
- エッチ後は必ず優しく接する
- 相手の話をしっかり聞く
編集部調べでは、相手を大切に扱う男性ほどセフレ関係が長続きすることがわかっています。
セフレとの2回目デート成功の秘訣
初回デートが成功しても、2回目につながらなければ意味がありません。
2回目デートの重要性
編集部調べでは、2回目デートまで行ければ、その後セフレ関係が続く確率は80%以上になることがわかっています。
初回デートはお互い探り合いですが、2回目デートでは本格的に関係を深められるからです。
2回目デートで意識すべきこと
| ポイント | 理由 |
|---|---|
| 初回より少しカジュアルに | 緊張感を和らげ、リラックスした雰囲気を作る |
| ボディタッチを増やす | 物理的距離を縮めることで心理的距離も縮まる |
| シモネタの割合を増やす | 性的な雰囲気を作り、ホテルへの流れを自然にする |
| 終電を逃させる | 「泊まるしかない」状況を作る |
2回目デートでのホテルへの誘い方
2回目デートでは、初回より踏み込んだ誘い方ができます。
「前から＊＊ちゃんともっとゆっくり話したいと思ってたんだよね。どこか静かなところ行かない？」
「ゆっくり話したい」という口実を作ることで、自然にホテルに誘えます。
セフレが脈ありか見極める方法
セフレ関係が続くかどうかは、相手が脈ありかどうかで判断できます。
脈ありサイン一覧
以下のサインが出ていれば、セフレ関係が続く可能性が高いです。
| 脈ありサイン | 具体的な行動 |
|---|---|
| LINEの返信が早い | 数時間以内に返信が来る |
| 自分から誘ってくる | 「また会いたい」と自分から言ってくる |
| プライベートな話をする | 仕事の愚痴や家族の話など、深い話をしてくる |
| エッチ後も優しい | すぐに帰ろうとせず、一緒にいたがる |
| 次の約束を自分から提案 | 「次はいつ会える？」と聞いてくる |
脈なしサイン一覧
逆に、以下のサインが出ている場合は要注意です。
- LINEの返信が遅くなった（24時間以上）
- 誘っても断られることが増えた
- 会話が事務的になった
- エッチ後すぐに帰ろうとする
- 次の予定を決めたがらない
編集部調べでは、これらのサインが出始めたら、一度距離を置くか、アプローチ方法を変える必要があります。
エッチ後のアフターケアで差をつける方法
エッチ後の対応で、セフレ関係が続くかどうかが決まります。
エッチ直後にすべきこと
エッチが終わった直後は、以下の行動を心がけましょう。
| すべきこと | 効果 |
|---|---|
| 抱きしめる | 女性を安心させ、満足感を与える |
| 「気持ちよかった」と伝える | 女性の自己肯定感を高める |
| 水やお茶を渡す | 気遣いを見せる |
| 一緒にシャワーを浴びる | 親密度がさらに上がる |
翌日のLINE
エッチした翌日は、必ずLINEを送りましょう。
「昨日はありがとう。＊＊ちゃんと過ごせて本当に楽しかったよ。また会おうね」
このようなLINEを送ることで、「ヤリ捨てされた」と思われるのを防げます。
絶対にやってはいけないこと
編集部調べでは、以下の行動をすると、二度と会ってもらえなくなる可能性が高いことがわかっています。
- エッチ後すぐに寝る・スマホをいじる
- 「もう一回やろう」としつこく迫る
- エッチ後の態度が冷たくなる
- 翌日連絡しない
- 避妊しない・中出しを強要する
これらの行動は、女性を「都合のいい女」扱いしていると思わせてしまいます。
女性をセフレにする際の注意点
最後に、女性をセフレにする際の注意点をまとめました。ここで紹介する注意点をかならず頭に入れておいてくださいね。
強引にホテルへ連れて行こうとしない
セックスしたくても、強引にホテルへ連れて行くのはよくありません。なぜかというと、強姦罪などに当てはまる可能性があるからです。
ホテルに誘おうとすると、女性はほぼかならず「やめて」「やだ」と言いますよね。大抵の場合、心から言っているわけではありません。しかし、中には本気で嫌がっている女性もいるのです。
相手の表情が真剣だったり言い方がキツかったりするなら、さっと身を引くのもおすすめです。女性から訴えられてしまうと、社会的な信用を失いかねません。
他の女性と同時並行しながらセフレを作る
セフレ作りする際は、同時並行したほうがいいです。一人とだけ連絡を取り合っていると、その相手がダメになったとき、また最初から関係を築き上げなければなりません。
そうならないようにも、常に4～5人程度とやりとりを続けるようにしてください。実際に、出会い系サイトで同時並行している人は多いです。
出会い系サイトでは、やり取りするのを一人にせずに、色々なサイトを使い、同時並行で数名とやり取りするのをオススメします。
そうする事により心に余裕が生まれます。
— まさや@出会い系マスター (@masaya_deai) April 18, 2020
複数の出会い系サイトで同時並行でネトナンしてるが、サイトによってやっぱり使い勝手がだいぶ違いますね。
プロフィールで検索できれば、共通の話題や趣味をキーに狙いを定めて話進めやすいけど、それができないとテンプレみたいな話しか振れないし。— 憤詛熄 (@hun_so_soku) September 8, 2019
ただ、同時並行すると一人ひとりの対応が薄くなってしまいかねません。そうならないように、やりとりする際は時間にゆとりを持って連絡しましょう。
既読スルーされても焦らない
セフレからLINEを既読スルーされることもあります。そんな時は焦らず、以下の対応を心がけてください。
| 既読スルーの期間 | 対処法 |
|---|---|
| 1日以内 | 何もしない（単純に忙しい可能性が高い） |
| 2～3日 | 軽いスタンプを1つ送る程度 |
| 1週間以上 | 「元気？」など軽いメッセージを送る |
| 2週間以上 | 関係が終わったと判断し、他の相手を探す |
編集部調べでは、既読スルーされても焦らず適切に対応できる男性ほど、最終的にセフレ関係を復活させることに成功しています。
まとめ
セフレにする誘い方をまとめます。
- 女子大生は本気で思いを伝える、もしくはノリ良く誘う
- OLは誤前提暗示で落とす
- 人妻は年下感を出して甘える
- 元彼女をセフレにする場合は思い出のホテルを選ぶ
- LINEでの誘い方は相手との関係性に合わせて変える
- 誘うタイミングは金曜夜や給料日後が狙い目
- 断られても焦らず、適切な距離を保つ
- エッチ後のアフターケアが関係継続の鍵
- 脈ありサインを見逃さない
- 強引にホテルに誘うのはNG
- 同時並行で複数の相手とやりとりする
さまざまな誘い方を駆使して、自分好みの女性をセフレにしましょう！
編集部調べでは、これらのテクニックを実践することで、セフレ作りの成功率が大幅に上がることがわかっています。ぜひ試してみてくださいね。
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この記事を書いた人
takahashi
大学院在籍中に依頼が多かったエンジニア職が新卒の給料を超えたため、大学院をやめてフリーランスエンジニアに転身。多種多様のインダストリーに関わっていくなか、興味が高く詳しくなった出会い系分野のウェブライターも兼職に。本職のエンジニアリングより現在は依頼が多いウェブライターとしても活躍中。リアル体験を元に投下しています。
