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セフレにしやすい女性の特徴6選！女性の狙い方を徹底解説
マッチングアプリや出会い系が普及し、セフレを作りやすい時代になりました。友人やネットでセフレと楽しく遊んだ報告をしているのを見て、自分も作りたいと強く思う人は多いのではないでしょうか？
セフレを作るためには、セフレにしやすい女性の特徴を知っておくと便利です。簡単にセフレにできるので、自信がついて更なるセフレも作りやすくなるでしょう。
この記事では、セフレにしやすい女性の特徴を1つずつ解説した後、女性に向けてセフレから本命にステップアップする方法を合わせて解説しています。
セフレが欲しい男性と、セフレから本命になりたい女性はぜひ読んでみてください。
<おすすめ記事>
この記事でわかること
- 関係を築き易い女性の特徴
- セフレ関係から真剣交際への進め方
- セフレ探しに最適なサイトの選び方
見出し
セフレにしやすい女性の特徴
マッチングアプリや出会い系が普及し、セフレを作りやすい時代になりました。友人やネットでセフレと楽しく遊んだ報告をしているのを見て、自分も作りたいと強く思う人は多いのではないでしょうか?
セフレを作るためには、セフレにしやすい女性の特徴を知っておくと便利です。簡単にセフレにできるので、自信がついて更なるセフレも作りやすくなるでしょう。
この記事では、セフレにしやすい女性の特徴を1つずつ解説した後、セフレを作る具体的な方法や関係を維持するコツ、さらに女性に向けてセフレから本命にステップアップする方法を合わせて解説しています。
セフレが欲しい男性と、セフレから本命になりたい女性はぜひ読んでみてください。
この記事でわかること
- セフレにしやすい女性の特徴と属性
- セフレを作る具体的な方法と出会いの場所
- セフレ関係を維持するコツとルール
- セフレから本命の恋人になる方法
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セフレにしやすい女性の特徴7選
ここではセフレにしやすい女性の特徴を紹介します。紹介する特徴に当てはまる相手を見つけたら、積極的にアプローチしてみましょう。
押しに弱く優柔不断
押しに弱い女性はセフレにしやすいです。男性にとってセフレとは、都合の良い存在。男性に抵抗できなかったりついつい誘いに乗ってしまうと、簡単にセフレにできます。
押しに弱いかどうかは、飲食店でのメニューの頼み方でわかります。なかなか決められず時間がかかってしまう女性は優柔不断で押しに弱く、簡単にセフレにできる傾向があります。
また、「どっちでもいいよ」「任せる」が口癖の女性も、男性主導の関係を受け入れやすい傾向にあります。編集部調べでは、こうした優柔不断な性格の女性は、デートの場所やホテルへの誘いも断りにくく、流れに身を任せてしまうことが多いようです。
寂しがり屋で承認欲求が強い
寂しがり屋も、セフレにしやすい女性の特徴です。「寂しい」と連絡が来れば、高確率で体の関係に持ち込めます。
特に、彼氏と別れたばかりの女性はセフレにしやすいです。彼氏と別れた報告があったり、SNSやアプリで自称していた場合は狙い目の女性となるでしょう。
また、一人でいることに耐えられず、常に誰かと一緒にいたがる女性も要注意。深夜に「暇」「誰か構って」などとSNSに投稿している女性は、寂しさから誘いに応じやすい傾向があります。
メンヘラ気質で依存しやすい
メンヘラ気質の女性はセフレにしやすい特徴があります。メンヘラは通常の女性よりも肉体的なぬくもりを欲しがることが多いからです。
セックスすると精神安定の作用があるオキシトシンが分泌されます。そのため、メンヘラは心を落ち着かせるために「セックスしたい」と考える方が多く、セフレを求める男性に狙われやすいのです。
メンヘラは後にトラブルに発展する可能性も充分にあるため、自宅や職場の住所がバレないように注意しましょう。ストーカー化したり、SNSで晒されるリスクもあるため、関わる際は慎重に。
好きな男性に尽くしたいタイプ
「尽くされたい」と考えるより「尽くしたい」と考える女性はセフレにしやすいでしょう。男性から「都合のいい存在にされている」とわかっても、考えないようにしてしまうのが「尽くしたい」と考える女性の特徴です。
むしろ、「もっと男性を喜ばせたい」「男性のためになんでもしてあげたい」と考えるあまり、セフレはおろか男性に貢いでしまったり男性をヒモにしてしまう可能性もあります。
尽くすタイプの女性は、「ありがとう」「助かるよ」などの言葉だけで満足してしまうため、男性にとっては非常に都合の良い存在になりやすいです。
男性の肩書に弱い
男性の肩書に弱い女性は、簡単にセフレにできます。特にマッチングアプリなどでは、プロフィール欄で肩書をさりげなくアピールできます。女性からアプローチが来て肩書に触れてきた場合は、チャンスでしょう。
肩書に弱い女性は、年収が高かったり特殊な職業に就いていたりすると本能的に「強い雄」を感じてしまいます。その「強い雄」とつながりたいという気持ちを利用できれば、セフレにできる可能性は高いでしょう。
医師・弁護士・経営者・上場企業勤務などの肩書は、女性の本能的な欲求を刺激します。ただし、嘘の肩書は後々トラブルになるため、誇張程度に抑えましょう。
セックスを遊び程度に考えている
女性の中には、セックスを遊び程度にしか考えていない方もいます。特に、20代前半の女性は、「若いうちに楽しんでおきたい」と自分の体を持て余す方も多いです。
そういった女性は、すぐにセフレにできます。自ら誰かとセックスをした話をしてくれる場合は、一押しすれば簡単にセフレにできます。
「恋愛とセックスは別」「好きじゃなくてもエッチはできる」と公言している女性は、セフレ関係を受け入れやすいタイプ。むしろ、重い恋愛関係を避けたいと考えている可能性もあります。
SNSに頻繁に投稿している
セフレにしやすい女性は承認欲求を満たすために、男性とセックスをする人が多くいます。
セックスをすることで、認められたと無意識の内に感じるため、セフレを辞めることができません。
そんな承認欲求が不足な女性を見分けるのに最適なのが、SNSへの投稿頻度。
芸能人でもないにも関わらず、毎日のように投稿をし、さらにはInstagramのストーリーまで毎日のように挙げている女性は、セフレにしやすい傾向があります。
特に、自撮りや露出の多い写真を頻繁に投稿している女性は、男性からの注目を求めている証拠。「いいね」やコメントに敏感に反応する女性も、承認欲求が強いと判断できます。
実はセフレにしやすい女性の属性
セフレにしやすい女性の特徴とは別に、セフレにしやすい女性の属性もあります。特定の属性や立場にある女性は、セフレ関係を受け入れやすい傾向にあります。
意外とセフレになりやすい人妻
セフレにしやすい代表格と言えば、既婚者である人妻。
男性側が躊躇してしまうかもしれませんが、ある調査では既婚女性の4割は浮気願望があり、さらにその内の7割は実際に浮気したことがあるという結果が出ています。
この調査を鵜呑みにすれば、既婚女性の約28%に当たる、4人に1人は男性側の押し次第で、セフレにできると言っても、過言ではありません。
このように人妻が、浮気しやすい属性であるのは明らかです。
結婚生活が長くなると、新しい刺激が欲しくなってしまうのかもしれません。特に、夫とのセックスレスに悩んでいる人妻や、子育てのストレスを抱えている主婦は、非日常的な刺激を求めてセフレ関係を受け入れやすい傾向があります。
ただし、既婚者とのセフレ関係は不倫となり、慰謝料請求などのリスクもあるため注意が必要です。
女子大生 特に1、2年生は狙い目
次に狙い目なのは、女子大生で、特に大学1、2年生は遊び経験の少なさから羽目を外しがちなので、盛り上がった勢いでセックスしてしまうのはよくある話です。
女子大生をセフレにするためには、お酒を飲んで、勢いに任せるというのが最も効率的。
合コンをして出会うのも良し、またお金のない女子大生は相席屋にも出没する傾向があります。
マッチングアプリや出会い系サイトには数多く利用者がいるので、年齢や職業を絞って検索してみましょう。
地方から上京してきたばかりの女子大生は特に狙い目です。一人暮らしの開放感から、実家暮らしの頃よりも大胆な行動を取りやすくなっています。編集部調べでは、サークルの飲み会やバイト先での出会いも、女子大生とセフレ関係になるきっかけとして多く報告されています。
職場やサークルの後輩
次に狙いやすいのが、後輩という立場にある女性。
なぜか大したことはしていなくても、男性が先輩で、女性が後輩という関係性が築かれると、カッコ良さ300%増しの補正がかかります。
会社やバイト先、サークルの後輩は、セフレにするのであれば、特に狙い目です。
後輩という立場上、先輩からの誘いを断りにくく、また「先輩に認められたい」という心理も働きます。飲み会の後に「もう少し飲み直そう」と誘ったり、「相談に乗るよ」と二人きりの時間を作ることで、自然な流れでセフレ関係に持ち込めます。
ただし、職場の後輩とセフレ関係になる場合は、周囲にバレないよう細心の注意が必要です。関係が発覚すれば、職場での評判や立場に影響する可能性があります。
看護師や保育士などストレスの多い職業
看護師や保育士など、ストレスの多い職業に就いている女性もセフレにしやすい属性です。
激務でストレスが溜まりやすく、恋愛をゆっくり楽しむ時間がない女性は、手軽にストレス発散できるセフレ関係を求めがちです。
特に夜勤のある看護師は、生活リズムが不規則で普通の恋愛が難しいため、都合の良い時だけ会えるセフレ関係を好む傾向があります。編集部調べでは、出会い系アプリで「看護師」「保育士」とプロフィールに書いている女性は、比較的セフレ関係を受け入れやすいという報告もあります。
女性がセフレになりやすい状況とシチュエーション
女性をセフレにするためには、女性が付き合っていない男性とセックスをしてしまった状況を作ってあげるのが重要です。
男性とは違い、女性は雰囲気や流れでセフレになります。適切なシチュエーションを作り出すことが、セフレ化の成功率を大きく左右します。
お酒が進む楽しいコミュニケーションを心がける
女性をセフレにするために重要なのは、何よりもお酒を飲むこと。
大量に飲む必要はなく、お酒を飲んだという事実を作ることで、女性が酔ってセックスをしてしまったという言い訳を作るのが大切です。
また、言い訳とは関係なく、お酒が入ると気分が開放的になり、女性の「セックスはしたいけど..」という理性を取っ払うきっかけになります。
今日こそ持ち帰りたいという時は、必ずお酒を入れるようにしましょう。
ただし、泥酔させるのはNG。女性が記憶をなくすほど飲ませてしまうと、後々トラブルになる可能性があります。ほろ酔い程度で、楽しい雰囲気を作ることが重要です。
終電を逃すタイミングを作る
女性とセックスをするためには、セックスができる場所へ移動しなくてはなりません。
理由もなくホテルへ行くのは女性にとっては、望んでいることであっても理性が働いてブレーキがかかってしまいます。
そこで有効なのが、終電を逃すこと。
終電を逃してもいいと考えている女性は、終電の時間を気にしません。時計をチラチラ見たり、見てもあえてスルーしている様子がわかります。
ホテルや男性の家に行った理由を、終電を逃すことで作れるためです。
「もうこんな時間か」「終電なくなっちゃったね」という自然な流れから、「うちで休んでいく?」「ホテル取ろうか」と提案しやすくなります。女性も「仕方ない」という言い訳ができるため、罪悪感なくついてきやすいのです。
ホテル、家など密室で会う
ホテル、家まで辿り着くことができたら、それ自体がセックスをする理由となります。
この状況を作り出せれば、失敗する可能性はかなり低いです。
理想は宅飲みからスタートすること。宅飲みさえできれば、セックスへスムーズに持ち込めます。
「Netflix見ながら飲もうよ」「俺の部屋で落ち着いて話そう」など、自然な流れで自宅に誘うテクニックが重要です。女性も家に行く=そういう関係になるという暗黙の了解があるため、家に来た時点でほぼ成功と言えるでしょう。
ただし、部屋は清潔にしておくこと。汚い部屋では女性の気持ちが冷めてしまいます。
クラブでナンパする
セックスと相性の良い場所と言えばクラブ。
クラブの盛り上がりに乗じて、女性を静かな壁際に連れ出し、2人きりになればセックスへの道は近いです。
また、周りに人がいる中でイチャイチャできれば、非日常感から相手の興奮度も倍増するはずです。
クラブで狙った相手がいたら、まずは積極的に会話をしてみましょう。
クラブは音楽が大音量で流れているため、自然と顔を近づけて話すことができます。この物理的な距離の近さが、心理的な距離も縮めてくれます。編集部調べでは、クラブで知り合ってその日のうちにホテルへ行くケースは非常に多いとのことです。
相席屋・相席ラウンジを活用する
相席屋や相席ラウンジも、セフレを作るのに適した場所です。
男性は料金がかかりますが、女性は無料で飲めるため、お金のない女性や飲み好きな女性が集まります。そもそも出会いを求めて来店している女性ばかりなので、話が早いのが特徴です。
相席が成立したら、まずは楽しい会話を心がけましょう。つまらないと判断されれば、すぐにチェンジされてしまいます。盛り上がってきたら、「もっとゆっくり話せる場所に行こうよ」と提案し、二次会へ誘導します。
二次会でさらにお酒を入れて、終電を逃すタイミングを作れば、そのままホテルへ持ち込めます。
セフレを作る具体的な方法・出会い方
セフレを作りたいなら、出会いの場所選びが重要です。ここでは、セフレを作るのに最適な方法と出会いの場所を紹介します。
出会い系・マッチングアプリを使う
現代において、セフレを作る最も効率的な方法は出会い系アプリやマッチングアプリを使うことです。
特に、遊び目的のユーザーが多いアプリを選ぶことが重要。真剣な婚活アプリではなく、気軽な出会いを求める人が集まるアプリを使いましょう。
セフレ探しにおすすめのアプリ
- PCMAX:遊び目的のユーザーが多く、セフレ探しに最適
- ハッピーメール:会員数が多く、地方でも出会いやすい
- YYC:ログイン履歴で素人女性を見分けやすい
- ワクワクメール:若い女性が多く、気軽な出会いを求める人が多い
アプリを使う際のコツは、プロフィールで「気軽な出会いを求めている」ことを匂わせること。ただし、露骨に「セフレ募集」と書くのはNG。業者や冷やかしと思われてしまいます。
「まずは友達から」「お酒好きな人と飲みたい」など、軽めの表現にしましょう。
SNSやオンラインコミュニティで探す
TwitterやInstagramなどのSNSでも、セフレを見つけることができます。
「#セフレ募集」「#飲み友達募集」などのハッシュタグで検索すれば、同じ目的の女性が見つかります。ただし、業者や架空アカウントも多いため、見極めが必要です。
また、趣味のオンラインコミュニティやゲーム内で知り合った女性とも、セフレ関係になる可能性があります。共通の趣味があれば話も盛り上がりやすく、自然な流れで会う約束ができます。
合コン・飲み会で探す
昔ながらの方法ですが、合コンや飲み会もセフレを作るのに有効です。
特に、二次会・三次会まで残っている女性は狙い目。終電を気にせず遊んでいる女性は、そのままホテルへ持ち込める可能性が高いです。
合コンでは、最初から一人の女性に絞らず、全員と満遍なく話すことが重要。誰が一番ノリが良いか、誰が一番お持ち帰りできそうかを見極めながら、徐々にターゲットを絞っていきましょう。
ナンパで声をかける
ナンパもセフレを作る有効な方法の一つです。
街中で声をかけるのはハードルが高いですが、居酒屋やバーなど、お酒を飲んでいる女性に声をかけるのは比較的成功率が高いです。
ナンパのコツは、数をこなすこと。10人に声をかけて1人と連絡先を交換できれば上出来です。断られても気にせず、次々と声をかけていきましょう。
また、一人で歩いている女性よりも、二人組の女性の方が声をかけやすいです。友達と一緒なら安心感があるため、話を聞いてくれる可能性が高まります。
セフレ関係を維持するコツとルール
セフレを作ることができても、関係を維持できなければ意味がありません。ここでは、セフレ関係を長続きさせるためのコツとルールを紹介します。
連絡頻度は適度に保つ
セフレとの連絡頻度は、週に1〜2回程度が理想です。
毎日連絡を取ると、恋人のような関係になってしまい、女性が本気になってしまう可能性があります。逆に、全く連絡を取らないと、関係が自然消滅してしまいます。
「そろそろ会いたいな」と思ったタイミングで連絡を入れるくらいが、ちょうど良い距離感です。女性も「都合の良い関係」であることを理解しやすく、お互いに割り切った関係を保てます。
会う頻度は月2〜3回程度
セフレと会う頻度は、月に2〜3回程度が理想です。
週に何度も会ってしまうと、恋人のような関係になってしまい、セフレの意味がなくなってしまいます。また、女性が本気になってしまうリスクも高まります。
「会いたい」と思ったタイミングで会えるのがセフレの良いところ。適度な距離感を保ちながら、お互いに満足できる関係を維持しましょう。
デートはほどほどにセックスメインで
セフレとの関係では、デートよりもセックスをメインにするべきです。
映画を見に行ったり、遊園地に行ったりと、恋人のようなデートをしてしまうと、女性が勘違いしてしまいます。「この人は私のことが好きなのかも」と期待させてしまうと、後々トラブルになる可能性があります。
理想は、お酒を飲んで少し話してからホテルへという流れ。セックス前のコミュニケーションは大切ですが、長々とデートする必要はありません。
ただし、あまりにも雑な扱いをすると、女性も離れていってしまいます。最低限の気遣いや優しさは忘れずに。
本命彼女がいることは隠す
もし本命の彼女がいるなら、セフレには絶対に隠しておくべきです。
彼女がいることがバレると、セフレとの関係が終わるだけでなく、本命の彼女にもバレるリスクがあります。特に、メンヘラ気質の女性は、彼女に直接連絡を取ってしまう可能性もあります。
SNSでの発信にも注意が必要です。本命彼女との写真や、彼女がいることを匂わせる投稿は控えましょう。
感情移入しすぎない
セフレとの関係では、感情移入しすぎないことが重要です。
女性の悩みを聞いてあげたり、優しくしすぎると、自分自身も本気になってしまう可能性があります。また、女性も「この人は私のことが好きなのかも」と勘違いしてしまいます。
あくまでもセフレは「都合の良い関係」。深入りせず、適度な距離感を保ちましょう。
次回の約束は必ず取り付ける
セフレとセックスした後は、必ず次回の約束を取り付けましょう。
「また連絡するね」だけで終わらせてしまうと、自然消滅してしまう可能性があります。「来週の金曜日空いてる?」など、具体的な日程を決めておくことで、関係を継続しやすくなります。
ただし、あまりにも先の予定を入れすぎるのもNG。1〜2週間後くらいの約束が理想です。
セフレとのトラブルを避ける注意点
セフレとの関係では、トラブルが発生するリスクもあります。ここでは、トラブルを避けるための注意点を紹介します。
個人情報は教えすぎない
セフレには、本名や自宅住所、職場などの個人情報を教えすぎないようにしましょう。
関係が終わった後に、ストーカー化されたり、職場に押しかけられたりするリスクがあります。特に、メンヘラ気質の女性とセフレ関係になる場合は、細心の注意が必要です。
LINEのIDやSNSのアカウントも、本名が分かるものは避けましょう。セフレ専用のアカウントを作るのも一つの方法です。
避妊は確実に行う
セフレとのセックスでは、必ず避妊を行いましょう。
妊娠してしまうと、セフレどころではなくなります。最悪の場合、結婚や中絶という選択を迫られることになります。
コンドームは必ず着用し、女性がピルを飲んでいたとしても油断しないこと。ピルを飲んでいると嘘をついている女性もいるため、自己防衛が重要です。
金銭の貸し借りはしない
セフレとの間で、金銭の貸し借りは絶対にしないようにしましょう。
「お金を貸して」と頼まれても、断るべきです。一度貸してしまうと、何度もせがまれる可能性があります。また、お金を返してもらえないまま関係が終わることも多いです。
逆に、女性からお金を借りるのもNG。立場が逆転してしまい、都合の良い関係が崩れてしまいます。
既婚者とのセフレ関係はリスク大
既婚者とのセフレ関係は、慰謝料請求のリスクがあります。
不倫が配偶者にバレた場合、数百万円の慰謝料を請求される可能性があります。また、職場にバラされたり、社会的な信用を失うリスクもあります。
どうしても既婚者とセフレ関係になりたい場合は、細心の注意を払い、絶対にバレないようにしましょう。ホテルの選び方や、連絡の取り方にも気をつける必要があります。
職場の人とのセフレ関係は慎重に
職場の人とセフレ関係になるのは、非常にリスクが高いです。
関係が周囲にバレれば、職場での評判が落ちたり、最悪の場合は退職せざるを得なくなる可能性もあります。また、関係が終わった後も、毎日顔を合わせなければならないため、気まずい思いをすることになります。
どうしても職場の人とセフレ関係になりたい場合は、絶対に周囲にバレないよう細心の注意を払いましょう。社内での連絡は避け、社外で会うようにしましょう。
セフレと本命彼女の見分け方
男性にとって、セフレと本命彼女では扱いが全く異なります。女性が自分がセフレなのか本命なのかを見分けるポイントを紹介します。
デートの場所と内容
本命彼女とは、昼間のデートや旅行に行きますが、セフレとは夜しか会わず、ホテルや自宅がメインです。
もし、昼間に遊園地や映画に行ったり、泊まりがけの旅行に誘われるなら、本命の可能性が高いです。逆に、夜しか会えず、毎回ホテルや自宅で終わるなら、セフレとして扱われている証拠です。
周囲への紹介の有無
本命彼女なら、友人や家族に紹介されます。
もし、男性の友人に会わせてもらえない、家族の話が出ない場合は、セフレとして扱われている可能性が高いです。男性は本気の相手なら、周囲に自慢したいと考えるからです。
連絡の頻度とタイミング
本命彼女には、毎日連絡を取りますが、セフレには用事がある時だけ連絡します。
もし、男性から毎日「おはよう」「おやすみ」のメッセージが来るなら、本命の可能性が高いです。逆に、深夜に突然「今から会える?」という連絡しか来ないなら、セフレとして扱われています。
SNSでの扱い
本命彼女なら、SNSで匂わせ投稿をしたり、一緒にいることを投稿します。
もし、男性のSNSに全く登場しない、むしろ隠されている感じがするなら、セフレの可能性が高いです。男性は本命彼女を周囲にアピールしたいと考えるため、SNSでも隠しません。
セフレと恋人の決定的な違い
ここからは、女性に向けて解説していきます。
セフレと恋人の決定的な違いは、「恋愛感情があるかないか」です。セフレは男性に恋愛感情を抱かれていません。一方で、恋人は男性に恋愛感情を抱いています。この点が、セフレと恋人の決定的な違いです。
男性の中には、あたかも好意を抱いているかのような素振りを見せて女性をセフレにする方もいます。こちらが本気で想っているのにセフレにしかなれないなんて、辛いですよね。男性のことが本当に好きであれば、セフレでなく「恋人になりたい」と考えるのが普通でしょう。
しかし、逆に言えば、恋愛感情を持ってもらうことさえできればセフレから恋人になることも十分考えられます!そのためにも、まずは男性のセフレに対する心理を把握しておきましょう。
男性のセフレに対する心理
男性のセフレに対する心理を紹介します。基本的に、男性は誰でも「セフレがほしい」と考えています。「たくさんの女性とセックスしたい」というのは、男性の本能だからです。
実際に女性をセフレにしている方は、このような心理状態にあることが多いです。
都合の良いときだけセックスできる
多くの男性は「自由にセックスできる都合の良い存在」を探しています。人間は常に発情期。そのため、自由にセックスできる都合の良い存在=セフレを作りたい、と考える男性がほとんどです。
つまり、「セフレを作りたい」と考える男性にとってセフレは、都合の良い存在にしか過ぎません。好きなときにセックスして飽きたときに捨てるというのが、男性のセフレに対する考え方です。
編集部調べでは、男性がセフレを求める理由の第一位は「気軽にセックスしたいから」というものでした。恋愛の面倒な部分を避けて、性的な欲求だけを満たしたいという本音が透けて見えます。
彼女とは別の女性とセックスしたい
「彼女に飽きた」もしくは「彼女以外の女性とセックスしたい」と考えることから、セフレを作る男性も多いです。脳科学的に、「人間の恋愛感情は3年しか続かない」とされています。つまり、3年経ってしまうと、男性は彼女に飽きてしまうのです。
しかし、彼女に飽きても「セックスしたい」と考えるのが男性の本能。そこで、男性は「セフレを作ろう」と考えます。セフレは簡単にヤリ捨てられる存在であるため、浮気よりも後腐れがないからです。
女性を自分のものにしたい
女性を自分のものにしたいためにセフレを作る男性もいます。男性には、「女性を服従させたい」という支配欲があります。女性を口説いてセックスに持ち込みセフレにすると、男性は「女性を服従させた」と『雄としての強さ』を得ることができるのです。
実際に、「女性を自分のものにしたい」と考える男性が多いのです。
セフレを作るのはゲーム感覚
ゲーム感覚でセフレを作る男性もいます。どれだけセフレが作れたかを他の男性と競っているのです。
2019年現在、マッチングアプリなどが普及し男性は女性と出会いやすくなりました。しかし、それを逆手に取って「たくさんの女性をセフレにする」という男性も増えています。「女性はセックスすれば男性を好きになる」がテーマになっている『恋愛工学』はその典型的な例でしょう。
このような男性は、女性を人として見ておらず、conquestの対象としか考えていません。そんな男性のセフレになっても、本命になることはほぼ不可能です。
本命の恋人になりやすい女性の特徴
「セフレになるのが嫌」「セフレから本命になりたい」と考えるのであれば、本命の恋人になりやすい女性の特徴を把握しておきましょう。ここで紹介する特徴を踏まえることができれば、本命にぐっと近づきます。
愛嬌がある
愛嬌がある女性は、男性から本命にしてもらいやすいでしょう。男性が恋人に求めるのは、日々の癒やしや幸せです。なぜかというと、男性は女性よりも責任のある仕事を任されることが多いため、ストレスを感じやすいからです。「セフレを作りたい」と感じるのは、ストレスフルな生活から逃げるためでしょう。
ストレスフルな生活に癒やしを与えてくれるなら、男性は「セフレにしなくてもいい」と考えその女性を本気で好きになります。本命の彼女になりたいのであれば、常にニコニコし男性に癒やしを与えられる存在になりましょう。
疲れを癒し、料理や気遣い上手な面がアピールできれば更に有効です。
自分の世界を持っている
自分の世界を持っている女性も、男性が本気で好きになりやすいです。男性は多くの場合、好きな人に対しては「愛されるより愛したい」と考えています。アイドルに夢中になる男性が多いのはその証拠でしょう。
自分の世界を持ってがんばっている女性に対しては、「応援したい」「支えてあげたい」と考えるのが男性の特徴。男性から尊敬されるような、自分の世界を持った女性を目指しましょう。
女性が男性にベタ惚れしてしまうと、応援や支えてあげたいといった感情とはかけ離れていってしまいます。男性は女性に対して自分の物になったと思い込むと、熱意が冷めてしまうためです。
相手の男性が気に入ったとしても、自分の世界で相手を惹きつける意識が重要です。
気が利いて男を立ててくれる
「彼女を自慢したい」と考えるのが男性の本音。自慢できる彼女とは、気が利いて男を立ててくれる女性です。実際に、気が利いて男を立ててくれるスナックのママは、何歳になっても男性に人気があります。
特に、男性は女性よりも言葉で自分を表しません。そういった男性の機微にいち早く気づく女性は、男性に「結婚したい」「付き合いたい」と思わせることができるでしょう。
セックスが上手で相性が良い
本命の彼女になるには、セックスの相性も重要です。
男性は体の相性を非常に重視します。いくら性格が良くても、セックスが合わなければ長続きしません。逆に、セックスの相性が良ければ、「この子は手放せない」と本気になる可能性が高まります。
セックスが上手になるには、男性の好みを把握することが大切。「どんなプレイが好き?」と素直に聞いてみるのも良いでしょう。また、自分から積極的に動いたり、喜んでいる様子を見せることで、男性の満足度も高まります。
束縛せず自由にさせてくれる
束縛しない女性は、男性から本命にされやすいです。
男性は自由を好む生き物。あまりにも束縛されると、窮屈に感じて離れていってしまいます。「今日は誰と会ってるの?」「何時に帰ってくるの?」と細かく聞くのは逆効果です。
ある程度自由にさせてくれる女性なら、男性は「この子となら結婚してもいいかも」と考えます。束縛せず、信頼して待っていてくれる女性が、最終的には選ばれるのです。
セフレから恋人になるテクニック
セフレから恋人になるテクニックを紹介します。男性のことが本気で好きな場合、「セフレのままじゃ嫌」と考えるのが当たり前でしょう。男性の彼女になりたいなら、これらのテクニックを実践してください。
逆に告白する
もっともストレートな方法が『逆告白』です。男性に告白することによって、セフレから彼女にしてもらえる可能性があるでしょう。
逆告白は、男性に彼女がいないときに有効です。彼女がいる場合、あまり効果的な方法ではありません。なぜなら、男性が彼女と別れないのはセフレの女性より「大事にしたい」と考えているから。そのため、いくら想いを伝えたところで彼女に勝つことはできないでしょう。
ただし、告白のタイミングは重要です。セックスの直後など、男性の感情が高ぶっているタイミングで伝えるのが効果的。冷静な時に告白すると、「都合の良い関係を壊したくない」と断られる可能性が高まります。
あいまいな態度を取らない
セフレになってしまうのは、あいまいな態度だからです。「セフレを作りたい」と考えている男性は、女性のあいまいな部分を都合よく利用します。
本気で彼女にしてもらいたいなら、あいまいな態度は止めましょう。たとえば、「帰る」とはっきり意思表示したら、そのとおりに行動してください。男性は、はっきり意思表示する女性に対して「都合よく利用できないな」と感じます。そこから恋愛に発展させることは十分に可能でしょう。
相手の誘いにすぐ反応しない
相手の誘いにすぐ反応しないようにすることは、本命の彼女になる上で大事です。相手の誘いに反応してしまうと、今までどおりセックスして終わり。本命の彼女になりたいのであれば、いつもは即答していたところも「今日は止めておこうかな」「返事はちょっと待ってね」と相手のペースを乱してください。
ペースを乱された男性は「なんで自分の言うとおりにならないんだ」と感じます。そこから女性を手に入れるためにはどうすればいいか、を考え始めます。
自分の支配下に置けなくなることによって、男性の興味が惹きつけられますが、この方法にはリスクもあります。もし男性がモテる相手で、他にもセフレがいた場合はそちらに行ってしまうだけだからです。
距離感の維持は、セフレから本命に変わる上で難しい問題の1つでしょう。
セックス以外の時間を増やす
セックス以外の時間を増やすと彼女化してもらいやすいです。セックス以外の時間が増えるということは、お互いを深く知れるということ。「都合の良い女」から脱却する第一歩です。
逆に、「セックス以外の時間が増えたな」と感じるのであれば、本命の彼女になるまであと少し。自分をアプローチして、彼女化を狙いましょう。
具体的には、セックス前後のデートを提案してみましょう。「ご飯食べてからホテル行かない?」「朝ごはん一緒に食べよう」など、セックス以外の時間を自然に作ることで、関係性が深まります。
相手が別れるまで距離を保つ
相手に彼女がいる場合、別れるまで距離を保ちましょう。男性が彼女と別れていないということは、大事にしている証拠。その彼女と別れたということは、非常に傷ついているということです。
彼女と別れたばかりの男性は、まだ本気になっていない相手に対しても「彼女になってほしい」と考えます。そのため、セフレから彼女になることも簡単でしょう。
ただし、距離を保ちすぎて自然消滅しないよう注意が必要です。適度に連絡を取り、「私はあなたを待っている」というメッセージを伝え続けることが大切です。
料理や家事をアピールする
料理や家事のスキルをアピールすることで、「結婚相手」として意識してもらいやすくなります。
セフレから本命になるには、「セックスだけの関係」から「生活を共にできる相手」へと認識を変えてもらう必要があります。手料理を振る舞ったり、部屋を綺麗に片付けてあげたりすることで、「この子となら一緒に暮らせるかも」と思わせることができます。
ただし、やりすぎは禁物。「都合の良い家政婦」になってしまわないよう、適度なバランスを保ちましょう。
セフレから恋人になる上でやってはいけないこと
セフレから恋人になる上でやってはいけないことが3つあります。これらの行動を取ってしまうと、彼女になるのは遅くなってしまうでしょう。
男性に「早く別れて」と迫る
彼女がいる男性の場合、「早く別れて」と迫るのは逆効果です。男性にとってセフレは本気の恋愛対象ではないため、「早く別れて」と迫るのは女性のエゴだからです。
恋人になりたい気持ちはわかりますが、彼女と早く別れてほしいため相手に嫌がらせをしたり男性にプレッシャーをかけたりするとトラブルになってしまうでしょう。
焦らず、男性が自然と「この子を選びたい」と思うような行動を取り続けることが大切です。
「恋人にしてくれないと死ぬ」などと脅す
「恋人にしてくれないと死ぬから!」などと大げさなことを言ってしまうと、「面倒くさい女だな」と思われて終わりです。セフレどころか、連絡を断ち切られてしまうことになるでしょう。
セフレになってしまったのは、男性に都合よく利用されてしまった自分にも原因があります。一方的に男性を悪者にしてはいけません。恋人になりたいのであれば、男性を本気にさせるよう仕向けるべきでしょう。
「いつかは恋人にしてくれる」と何もしない
何もしないというのは無意味です。男性の「彼女と別れるから待って」「ちゃんと考えてるよ」といった言葉を信用してはいけません。本当に別れるつもりなら、「◯日に話し合う」など具体的に教えてくれます。
何もしないのではなく、自分が相手の彼女よりも素敵な女性になるべく努力しましょう。彼女の愚痴を聞くなどすれば、セフレという立場を利用して彼女化を狙えるはずです。
男性の「いつか」は永遠に来ない可能性が高いです。待つだけでなく、積極的に行動しましょう。
嫉妬や束縛をする
セフレの立場で嫉妬や束縛をするのはNGです。
「誰と会ってるの?」「私以外の女と会わないで」などと言ってしまうと、男性は「都合の良い関係なのに面倒くさいな」と感じてしまいます。セフレは「気軽な関係」であることが前提。束縛してしまうと、その前提が崩れてしまいます。
嫉妬の感情は抑えて、余裕のある女性を演じることが大切です。
他の男性の話をする
男性の嫉妬心を煽ろうとして、他の男性の話をするのは逆効果です。
「他にもいい人がいるならそっちに行けば?」と思われて終わりです。男性に本気になってもらいたいなら、「あなただけ」という特別感を出すことが重要。他の男性の話をするのは避けましょう。
セフレから本命になった女性の体験談
実際にセフレから本命の彼女になった女性の体験談を紹介します。
編集部調べでは、セフレから本命になった女性の多くが「料理を振る舞った」「悩みを聞いてあげた」「セックス以外の時間を増やした」という行動を取っていました。
また、「押しに弱い性格を改善した」「自分の意見をはっきり言うようにした」など、自己改善に努めた女性も多かったです。
セフレから本命になるのは簡単ではありませんが、諦めずに努力すれば叶う可能性は十分にあります。
セフレ関係で失敗しないための心構え
セフレ関係を楽しむためには、適切な心構えが必要です。ここでは、失敗しないための心構えを紹介します。
割り切った関係を理解する
セフレとは「割り切った関係」であることを理解しましょう。
恋愛感情を持ち込まない、将来を期待しない、他の異性との関係も認めるなど、セフレならではのルールがあります。このルールを理解できない人は、セフレ関係を続けるべきではありません。
特に女性は、セックスをすると愛情ホルモンであるオキシトシンが分泌され、相手に恋愛感情を抱きやすくなります。「割り切れない」と感じたら、早めに関係を終わらせることも選択肢の一つです。
リスクを理解しておく
セフレ関係には様々なリスクがあります。
妊娠・性病・ストーカー化・慰謝料請求(既婚者の場合)・職場での評判悪化(職場関係の場合)など、リスクを理解した上で関係を持ちましょう。
特に避妊は確実に行い、定期的な性病検査も受けることをおすすめします。
自分を大切にする
セフレ関係では、自分を大切にすることを忘れないでください。
都合よく扱われることに慣れてしまうと、自己肯定感が下がり、将来の恋愛にも悪影響を及ぼします。「これは嫌だ」と思ったことははっきり断り、自分の気持ちを大切にしましょう。
セフレはあくまでも一時的な関係。本当の幸せは、お互いを大切にできる恋人との関係にあることを忘れないでください。
よくある質問
Q. セフレを作るのに最適なアプリは何ですか?
A. PCMAX、ハッピーメール、YYCなど、遊び目的のユーザーが多いアプリがおすすめです。真剣な婚活アプリよりも、気軽な出会いを求める人が集まるアプリを選びましょう。
A. PCMAX、ハッピーメール、YYCなど、遊び目的のユーザーが多いアプリがおすすめです。真剣な婚活アプリよりも、気軽な出会いを求める人が集まるアプリを選びましょう。
Q. セフレとはどのくらいの頻度で会うべきですか?
A. 月に2〜3回程度が理想です。週に何度も会ってしまうと恋人のような関係になり、女性が本気になってしまうリスクがあります。
A. 月に2〜3回程度が理想です。週に何度も会ってしまうと恋人のような関係になり、女性が本気になってしまうリスクがあります。
Q. セフレに本気になられたらどうすればいいですか?
A. はっきりと「恋人関係にはなれない」と伝えることが大切です。曖昧な態度を取ると、相手の期待を膨らませてしまいます。必要であれば、関係を終わらせることも検討しましょう。
A. はっきりと「恋人関係にはなれない」と伝えることが大切です。曖昧な態度を取ると、相手の期待を膨らませてしまいます。必要であれば、関係を終わらせることも検討しましょう。
Q. セフレとのセックスで気をつけることは?
A. 必ず避妊を行い、性病予防のためにコンドームを着用しましょう。また、女性が嫌がることは絶対にしない、相手の気持ちを尊重することも大切です。
A. 必ず避妊を行い、性病予防のためにコンドームを着用しましょう。また、女性が嫌がることは絶対にしない、相手の気持ちを尊重することも大切です。
Q. セフレとの関係を長続きさせるコツは?
A. 適度な距離感を保つこと、連絡頻度を適切に保つこと、次回の約束を取り付けることが重要です。また、セックスの満足度を高めることも長続きの秘訣です。
A. 適度な距離感を保つこと、連絡頻度を適切に保つこと、次回の約束を取り付けることが重要です。また、セックスの満足度を高めることも長続きの秘訣です。
Q. セフレから本命彼女になることはできますか?
A. 可能ですが、簡単ではありません。セックス以外の時間を増やす、料理や家事をアピールする、自分の世界を持つなど、「都合の良い女」から脱却する努力が必要です。
A. 可能ですが、簡単ではありません。セックス以外の時間を増やす、料理や家事をアピールする、自分の世界を持つなど、「都合の良い女」から脱却する努力が必要です。
Q. 人妻をセフレにするリスクは?
A. 不倫となるため、配偶者にバレた場合は慰謝料を請求されるリスクがあります。また、職場や社会的な信用を失う可能性もあるため、慎重に判断しましょう。
A. 不倫となるため、配偶者にバレた場合は慰謝料を請求されるリスクがあります。また、職場や社会的な信用を失う可能性もあるため、慎重に判断しましょう。
Q. 職場の人をセフレにするのは危険ですか?
A. 非常にリスクが高いです。関係が周囲にバレれば評判が落ちたり、退職せざるを得なくなる可能性もあります。毎日顔を合わせるため、関係が終わった後も気まずい思いをすることになります。
A. 非常にリスクが高いです。関係が周囲にバレれば評判が落ちたり、退職せざるを得なくなる可能性もあります。毎日顔を合わせるため、関係が終わった後も気まずい思いをすることになります。
Q. セフレとの連絡頻度はどのくらいが適切ですか?
A. 週に1〜2回程度が理想です。毎日連絡を取ると恋人のような関係になってしまい、女性が本気になるリスクがあります。
A. 週に1〜2回程度が理想です。毎日連絡を取ると恋人のような関係になってしまい、女性が本気になるリスクがあります。
Q. セフレ関係を終わらせたい時はどうすればいいですか?
A. はっきりと「もう会えない」と伝えることが大切です。曖昧な態度を取ると、相手が期待し続けてしまいます。必要であれば、連絡先を削除するなど物理的に連絡を取れなくすることも検討しましょう。
A. はっきりと「もう会えない」と伝えることが大切です。曖昧な態度を取ると、相手が期待し続けてしまいます。必要であれば、連絡先を削除するなど物理的に連絡を取れなくすることも検討しましょう。
まとめ
セフレのままでは、いつまで経っても恋人になることができません。本命の恋人になりたいのであれば、セフレを脱却しましょう!
セフレを脱却するためには、『男性が本命にしたくなる女性の特徴』を把握してください。この特徴を踏まえた上で、彼女にしてもらうためのテクニックを駆使しましょう。
一方、男性がセフレを作りたい場合は、セフレにしやすい女性の特徴や属性を理解し、適切な出会いの場所を選ぶことが重要です。マッチングアプリや出会い系サイト、クラブや相席屋など、様々な場所でセフレを見つけることができます。
ただし、セフレ関係にはリスクも伴います。妊娠・性病・トラブルなどを避けるため、避妊を確実に行い、個人情報を教えすぎないなど、自己防衛も忘れずに。
男性のハートを掴んで、素敵な関係を築いてくださいね!
この記事を書いた人
佐藤 ゆかり
友達が出会い系サイトで彼氏ができたのをキッカケに自身も使い始め、婚活系サイトも同時利用。週に1度のランチデートをして疲弊しつつも、気づけば仲間内ではマッチングアプリのご意見番のような立ち位置に……。プロフィール作りはプロ級です（笑）色んな男性とやり取りしている経験をベースに主に婚活アプリのリアルな現状をお伝えしています。
